清肝明目、填补肾精的神奇食物，横扫眼睛干涩、视物模糊等眼疾【健康大诊室】

人体的青筋学问大｜看看手背，浮在表面的青筋，不是联结骨头的韧带和肌腱，是静脉血管。给大家讲，青筋分布的部位，代表什么样的病。出现青筋不要掉以轻心。根据青筋出现的位置，对症下药（中医养生）【老安谈健康】

從「身上癢」到癌症晚期，僅3個月！醫生：這個信號千萬別忽視！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

1黑、2白、3海货，补钙最佳｜人老腿先衰！提醒您身体老化的，是年龄，还有背不直，变矮，腰腿疼。年纪大要补钙，但钙片补钙老便秘，怎么弄？今天啊，老安就来跟您说道说道（中医养生）【老安谈健康】

會陰“抖動”3分鐘，徒手強健前列腺，打通人體最“隱密”通道，男女都適用！【健康管理師李晓】