人狠话不多，减重期间吃什么跟我说！今天咱们做一个非常简单的早餐，不加面粉的早餐蔬菜饼，只用了西葫芦和鸡蛋，低脂健康，又把自己吃美了！

猴哥强烈推荐👇👇👇
大口吃肉🥩https://youtube.com/playlist?list=PLBrOBtRc5RK4m7tPcVlQKxMnUSSOlor_f
海鲜通风套餐🐟https://youtube.com/playlist?list=PLBrOBtRc5RK67KSFoBBRmfnq3-_QehyD-
五花肉最香🐖https://youtube.com/playlist?list=PLBrOBtRc5RK6jLp4YYzMjf5pppJQ3T4fO
今晚吃鸡🐔https://youtube.com/playlist?list=PLBrOBtRc5RK67TzqnrEfFvC7mHLZ-08US
干条羊腿🐏https://youtube.com/playlist?list=PLBrOBtRc5RK4ensBhO9KieD-M7fqzhumh
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大家好，我是胖猴仔。一个非常热爱美食的吃货大胃王！
自己动手每天做美味的食物，在YouTube每天会为大家更新不一样的美食
我不是厨师，做的菜都是按照自己感觉来的，做的不好见谅
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猴哥又研究黑暗料理，不用面粉做的早餐饼，还把自己给吃美了！
#胖猴仔#黑暗料理#早餐饼