氣炸鍋版：超好吃低脂豆腐雞塊_章新氣炸鍋輕鬆減重料理，開心上菜

2.07萬
2025-11-26
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章新漫談
#氣炸鍋料理，#家常菜 ，#親子料理，#低脂高蛋白，#減重料理 雞胸肉 540克 豆腐 400克（未去水重量） 鹽 5克 胡椒粉 2克 玉米澱粉 40克
#氣炸鍋料理，#家常菜 ，#親子料理，#低脂高蛋白，#減重料理 雞胸肉 540克 豆腐 400克（未去水重量） 鹽 5克 胡椒粉 2克 玉米澱粉 40克
11:59
簡單5分鐘搞定！飽足又清爽，元氣早餐生菜捲，好吃到孩子搶著吃！減脂料理太香了！
03:26
今天晚餐有#咖哩马铃薯#小白菜#橄榄菜豆腐#记录生活每一天 #10月29号
00:32
阿嬤連蘿蔔葉也吃😂重點還很愛吃🤤❤️#蘿蔔葉 #雪裡紅 #絞肉 #瑄瑄阿嬤 #食譜 #家常菜 #炒絞肉 #料理 @頭號粉絲
04:19
凉粉做法，1斤绿豆1克碱3克盐就能做，无任何添加，真正的筋道Q弹
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#美食制作分享 #美食 #美食教程#美食#做菜#food#shorts

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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