今集「運動教室 101」為大家介紹龍舟的入門知識，內容包括:

- 龍舟種類
- 比賽基本規則及賽制
- 香港主要比賽場地
- 划手、鼓手及航手的基本介紹
- 龍舟基本技巧

鳴謝
中國香港龍舟總會
香港龍舟代表隊總教練：伍新成
香港龍舟代表隊男子隊隊長：李健豪
香港龍舟運動員：李偲及李婉詩

相關網頁:
康樂及文化事務署: www.lcsd.gov.hk/tc/edutainment-channel.html
中國香港龍舟總會: https://hkcdba.org/

This episode on "Learning Sports 101" introduces the basic knowledge of Dragon Boat, including:

- Types of Dragon Boat
- Basic Rules and Race Format
- Major Racing Courses in Hong Kong
- Introduction of Paddlers, Drummer and Steerer
- Dragon Boat Basic Skills

Acknowledgement
Hong Kong China Dragon Boat Association
Head Coach of Hong Kong Dragon Boat Team: WU Xin-cheng
Captain of Hong Kong Dragon Boat Men's Team: LEE Kin-ho
Hong Kong Dragon Boat Athlete: LI Cai and LI Yuen-sze

Related Website:
Leisure and Cultural Services Department: www.lcsd.gov.hk/tc/edutainment-channel.html
Hong Kong China Dragon Boat Association: https://hkcdba.org/

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