三伏天喝它，健康过苦夏。｜【老安谈健康】

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2024-07-19
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老安谈健康 laoan
三伏天喝它，健康过苦夏。｜【老安谈健康】大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。夏天烈日炎炎，很多朋友都喜欢喝冰镇饮料，一口灌下去，从头凉到脚的感觉很是畅快。但是啊，过量饮用冰镇饮料，容易加重脾胃负担，导致消化功能变差，吃饭也没胃口。所以，三伏天除了要少喝冷饮之外，还应该多吃一些清凉解暑、健脾养...
三伏天喝它，健康过苦夏。｜【老安谈健康】大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。夏天烈日炎炎，很多朋友都喜欢喝冰镇饮料，一口灌下去，从头凉到脚的感觉很是畅快。但是啊，过量饮用冰镇饮料，容易加重脾胃负担，导致消化功能变差，吃饭也没胃口。所以，三伏天除了要少喝冷饮之外，还应该多吃一些清凉解暑、健脾养...
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