當按摩拯救不了你的痠痛， 是時候換個思維思考痠痛！ 阿銘師要來告訴你淋巴引流怎麼讓你解痠！ 重點整理 📍為什麼大力按摩不一定能解除痠痛？ 📍從淋巴觀念看痠痛 📍淋巴引流示範 0:53 肌肉按摩的影響 2:32 淋巴觀念看肌肉酸痛 3:26 什麼是淋巴系統 4:23 中醫看淋巴系統 5:03 淋巴引流手法原則 7:09 淋巴引流禁忌症 7:41 淋巴引流示範 11:37 江湖一點訣 歡迎分享給身邊「老是痠痛」的親朋好友們！ 留言分享你的心得與體驗， 或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●https://youtu.be/ttglUKfpl4g ●https://youtu.be/xcIriDXG7LU ●https://youtu.be/MsvxzmQbW94 ●預約傳送門：https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典：https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享： https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡：https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽：marketing@zhenhuan.org #痠痛 #淋巴 #淋巴引流 #按摩 #疼痛 #身體結構 #姿態 #結構 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 企劃製作人：林瑜嫻Sean 拍攝：果園影像