春節流感病毒高峰期！6歲童染病缺氧心跳剩30釀「心肌炎」？田知學醫師提醒：口罩8小時換一次！【#醫師好辣】精選

脸上有个养生丹—耳朵，每晚睡前揉一揉，调节全身气血，病都赶跑。耳朵在中医是重要的养生部位，它不大，集中了几十个穴位。只需很少的时间按揉耳朵，就能起到补益五脏，防病养生的作用。（中医养生）老安谈健康】

體重每減 1 公斤，膝蓋負擔就少 4 公斤

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