如何幫助精神疾病患者？豆腐別再炸了！多這一步，肯定入味好吃，加上茄子，好吃到連醬汁都不剩，香！

這鍋湯真的只要30分鐘！就可燉出3到4小時頂級濃雞湯的口感【黃金雞湯】

紅豆、黑豆、綠豆這樣煮一煮，作用真厲害，99歲老中醫的養生秘訣【百變小廚坊】#紅豆 #黑豆 #綠豆 #綠豆湯 #綠豆做法

#黃金燒肉刈包 #宜蘭 #宜蘭美食 #宜蘭在地小吃 #美食推薦 #美食探店 #廚房森林小學堂 #tiktok美食 #傳統美食 #美食地圖 #vlog日記 #東山 #清溝夜市 #宜蘭冬山

謝謝阿維照顧老爸也帶來許多歡樂與美食，片尾還有來自印尼的彩蛋