【苦瓜健美湯🐟】夏日消暑🏖💦補鈣🦷抗癌🎯健美恩物💝材料簡單👍🏻但美味有技💪🏼試過好飲記得分享俾朋友呀🙌🏻👍🏻😊

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2024-04-12
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We叻
苦瓜(Bitter melor)為葫蘆科一年生蔓生攀藤草本植物。苦瓜的果實，外觀長滿突起瘤狀物，色呈白色，深綠色，翠綠色，後兩種比較苦，全年均產。盛產期4-10月，是長夏蔬菜不缺供應之一。暑天常吃苦瓜，使人涼爽舒適，能刺激唾液和胃酸分泌，令人胃口大開，食慾增加而得改善。苦瓜的營養成份如果認為這影片係好的話😃就記...
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