你也有慢性壓力嗎？長期壓力累積久了，很多事情都提不起勁，情緒低落、無力感加劇。工作壓力大時，很多人會不自覺重複某些行為，例如抽菸、喝酒，或者吃零食、訂杯手搖飲來短暫放鬆。精神科醫師指出，這是大腦習慣性反應的一種表現，雖然慢性壓力雖非疾病，但若長期忽視，可能悄悄耗損健康。 #慢性壓力 #情緒低落 #慣性反應 ✔ 快來加入金選情報員 跟 鈔能情報員的行列➔https://bit.ly/42tIcCJ ✔《財經鈔能力》完整版 財富自由快來這取經 ➔https://bit.ly/4efbDMH ✔《金臨天下 x 財經鈔能力》IG追起來➔ tvbsmoney(https://reurl.cc/WOMlEy) ✔ 按讚粉絲頁➔https://www.facebook.com/tvbs56fortune/ ✔ 慶翔IG追起來: cc.cynthiachao (https://reurl.cc/aZ7zMQ) 📍熱門主題📍 杜金龍變臉 喊快入袋為安 台積 鴻海 改打短線進出？｜金臨天下 20260115 完整版➔https://youtu.be/NHVazAPc74g 杜金龍：抱什麼股過年？我今年這時加碼九成｜金臨天下 20260203 完整版 ➔https://youtu.be/Pm-ChHYAD0g 電子五哥喊馬年大爆發 55歲存ETF 怎賺複利？｜金臨天下 20260212 完整版 ➔https://youtu.be/vqiGS3npruQ 🎙歡迎到以下平台收聽 #金臨天下 x #財經鈔能力 的Podcast🎙 每日更新，讓您隨時隨地收聽 掌握財經新趨勢！ https://apple.co/3eKjNUm