秋后做3事=慢性自杀！记住4个一，整个秋冬不生病｜中秋后最忌3件事，伤脾又伤肺！盲目贴秋膘、晚睡晚起、贪吃冷饮。4个一，不生病。一杯救命水、一个滋润果、一碗止咳粥、一次泡脚（中医养生）【老安谈健康】

把腳鋸斷就能長高的手術，你會願意做嗎？

根治血瘀体质的法宝，一晚上化光全身淤血，一辈子不得血管病【健康大诊室】

糖分為健康隱形殺手 3招結束有毒甜蜜關係

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