張振榕：【奇亞籽】會膨脹！適量食用要當心不可「乾吃」，一定要泡水後飲用！多元不飽和脂肪酸，調節免疫系統，好油能改善發炎！【健康好生活】

煮一大鍋火鍋🍲迎接2026🎉 #火鍋 #2026 #跨年 #新年快樂 #瑄瑄阿嬤 #家常菜谱

大家注意看，把方便面放鍋里煎一煎，竟然意外解鎖了方便面最好吃的新做法，我敢說10個人有9個人都沒有見過，更沒有吃過，出鍋大人孩子都搶著吃，做法還非常的簡單 #美食教程 #美食 #方便面新吃法

【濃濃濃！】酸菜魚｜用魚骨熬煮的濃郁白湯 滿滿精華都在裡面！酸辣香濃超過癮！！[詹姆士]

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