專業教練帶路！2025《裙襬澎澎Run》路跑訓練營：「More Fit」實戰模擬路跑體驗：跑出專屬節奏，打造進階跑者實力！

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2025-10-20
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MarieClaireTaiwan美麗佳人
More Fit 訓練營規劃了一系列強度升級、實戰導向的戶外跑步課程，五週共五堂、每堂90分鐘，由專業教練親自帶領。本課程特別為有基礎路跑經驗、或想從10K挑戰21K的跑者量身打造，內容聚焦於跑姿調整、步頻控制、節奏掌握與呼吸配速等進階技術，透過實地路線練習，協助學員找到最適合自己的跑法，有效提升續航力、降低運動傷害發生率，也讓跑步變得更有「跑感」。 花絮報導：https://reurl.cc/Omdapy #morefit #裙襬澎澎run #路跑訓練營
More Fit 訓練營規劃了一系列強度升級、實戰導向的戶外跑步課程，五週共五堂、每堂90分鐘，由專業教練親自帶領。本課程特別為有基礎路跑經驗、或想從10K挑戰21K的跑者量身打造，內容聚焦於跑姿調整、步頻控制、節奏掌握與呼吸配速等進階技術，透過實地路線練習，協助學員找到最適合自己的跑法，有效提升續航力、降低運動傷害發生率，也讓跑步變得更有「跑感」。 花絮報導：https://reurl.cc/Omdapy #morefit #裙襬澎澎run #路跑訓練營
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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