【炒米粉】不斷裂！阿芳老師教你看這件事！#健康好生活 #蔡季芳 #米粉 #純米

王思恒：【氣結】是肌肉「纖維化」？脂肪與肌肉沾黏！肌肉長時間緊繃、筋膜增、脂肪厚！高強度運動可改善！跑步側「腹」會疼痛？「訓練」造成肋骨裂！【健康好生活】

在家裡炒出鑊氣高麗菜和豆芽菜 鐵板燒師傅都靠這招！Ft. 克里斯餐桌 @christable0202

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时间过的真快，大哥6岁，弟弟4岁，Roti canai 很好吃#2017年#记录生活每一天 #2月21号