一周做一次的手抓饼备餐来啦～手抓饼是我家每周必做的的备餐，简单好做易储存，早上几分钟就可以搞定早饭，真的太方便啦

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猴哥狂造黄豆猪蹄，胶原蛋白糊嘴警告，吃出幸福脸！【胖猴仔】

丝瓜不要直接炒着吃，淋2个鸡蛋，出锅比肉还香，上桌瞬间扫光！

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