低糖低油、無雞蛋｜加入1/3燕麥片和全麥粉後，完全不一樣了，你一定要試試！好吃又實用的家庭牛奶麵包食譜，一週吃7天都喜愛【阿栗食譜462】
3.76萬
2025-10-04
1,448
Ali'skitchen阿栗的厨房
食譜：
麵包6個
1杯=200毫升
燕麥片80克（1杯）
全麥粉50克（5/6杯）
煮沸的牛奶370克（1+3/4杯+4小勺）
牛奶20克（溶化酵母用）（4小勺）
高筋麵粉260克（2杯+3大勺）
酵母5克（1+1/4小勺）
蜂蜜20克（1大勺）
黑芝麻12克（1大勺+2小勺）
鹽5克（5/6小勺）
無鹽黃油30克（2大勺）
烤箱預熱15分鐘
200°C烘烤
25～30分鐘
Recipe ：
Bread ✖️6
1cup=200ml
oatmeal 80g（1cup）
Whole wheat flour 50g（5/6 cup）
Boiled milk 370g（1+3/4cup+4 tsp）
Milk 20g （4 tsp ）（For dissolving yeast）
Bread flour 260g（2cup+3 tbsp）
Insta...
食譜：
麵包6個
1杯=200毫升
燕麥片80克（1杯）
全麥粉50克（5/6杯）
煮沸的牛奶370克（1+3/4杯+4小勺）
牛奶20克（溶化酵母用）（4小勺）
高筋麵粉260克（2杯+3大勺）
酵母5克（1+1/4小勺）
蜂蜜20克（1大勺）
黑芝麻12克（1大勺+2小勺）
鹽5克（5/6小勺）
無鹽黃油30克（2大勺）
烤箱預熱15分鐘
200°C烘烤
25～30分鐘
Recipe ：
Bread ✖️6
1cup=200ml
oatmeal 80g（1cup）
Whole wheat flour 50g（5/6 cup）
Boiled milk 370g（1+3/4cup+4 tsp）
Milk 20g （4 tsp ）（For dissolving yeast）
Bread flour 260g（2cup+3 tbsp）
Instant yeast 5g（1+1/4 tsp）
Honey 20g（1 tbsp）(or sugar)
Black sesame 12g（1 tbsp+2 tsp）
Salt 5g（5/6 tsp）
Unsalted butter 30g（2 tbsp）
Preheat oven for 15 minutes. Bake at 200°C for 25-30 minutes.
01:22我是萬萬沒有想到，把黑芝麻倒入鍋里炒一炒，出鍋就是台灣人民從三歲吃到80歲都吃不膩的經典小甜品，原來自己在家做竟然這麼簡單，做一次可以吃上一個月 #美食教程 #家庭菜 #家常菜 #美食
01:12活了100年才知道，芋頭這樣做竟然成了飯店桌桌必點的招牌菜，我爸就是靠這道菜在台北一年買了3套房，做法您可要看好了 #美食教程 #家庭菜 #美食 #家常菜 #在家做美食
09:03這個蔬菜太像肥肉了！不用再花大錢，素食也能吃鬍鬚張，復刻版滷肉飯超下飯，好吃到流淚，太香了！
00:29邪修美食之香辣炒雞，秘製醬料是關鍵！#小吃 #簡易菜譜 #料理 #美食教程 #food #foodie
00:29跟着邪修老祖1s让你实现红薯烤蛋奶自由#美食教程 #美食 #强烈推荐 #在家做美食 #美食
༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei
