低糖低油、無雞蛋｜加入1/3燕麥片和全麥粉後，完全不一樣了，你一定要試試！好吃又實用的家庭牛奶麵包食譜，一週吃7天都喜愛【阿栗食譜462】
3.96萬
2025-10-04
1,498
Ali'skitchen阿栗的厨房
食譜：
麵包6個
1杯=200毫升
燕麥片80克（1杯）
全麥粉50克（5/6杯）
煮沸的牛奶370克（1+3/4杯+4小勺）
牛奶20克（溶化酵母用）（4小勺）
高筋麵粉260克（2杯+3大勺）
酵母5克（1+1/4小勺）
蜂蜜20克（1大勺）
黑芝麻12克（1大勺+2小勺）
鹽5克（5/6小勺）
無鹽黃油30克（2大勺）
烤箱預熱15分鐘
200°C烘烤
25～30分鐘
Recipe ：
Bread ✖️6
1cup=200ml
oatmeal 80g（1cup）
Whole wheat flour 50g（5/6 cup）
Boiled milk 370g（1+3/4cup+4 tsp）
Milk 20g （4 tsp ）（For dissolving yeast）
Bread flour 260g（2cup+3 tbsp）
Insta...
食譜：
麵包6個
1杯=200毫升
燕麥片80克（1杯）
全麥粉50克（5/6杯）
煮沸的牛奶370克（1+3/4杯+4小勺）
牛奶20克（溶化酵母用）（4小勺）
高筋麵粉260克（2杯+3大勺）
酵母5克（1+1/4小勺）
蜂蜜20克（1大勺）
黑芝麻12克（1大勺+2小勺）
鹽5克（5/6小勺）
無鹽黃油30克（2大勺）
烤箱預熱15分鐘
200°C烘烤
25～30分鐘
Recipe ：
Bread ✖️6
1cup=200ml
oatmeal 80g（1cup）
Whole wheat flour 50g（5/6 cup）
Boiled milk 370g（1+3/4cup+4 tsp）
Milk 20g （4 tsp ）（For dissolving yeast）
Bread flour 260g（2cup+3 tbsp）
Instant yeast 5g（1+1/4 tsp）
Honey 20g（1 tbsp）(or sugar)
Black sesame 12g（1 tbsp+2 tsp）
Salt 5g（5/6 tsp）
Unsalted butter 30g（2 tbsp）
Preheat oven for 15 minutes. Bake at 200°C for 25-30 minutes.
01:29天冷很适合在家自制家常小火锅，有肉有菜一大锅，简单好做又好吃！ #美食 #家庭菜
00:24今天这个口蘑炒牛肉真的太下饭了，这样炒出来的牛肉非常嫩滑好吃#口蘑炒牛肉 #牛肉炒口蘑 #家常菜 #下饭菜#美食#做菜#food#shorts
40:36试吃天价土豪鱼！吃一条直接花掉一个月工资，这排面太顶了【小文哥吃吃吃】
08:42手把手教你做雞蛋餃皮，既漂亮又好吃還不破皮，又多了一道拿手菜，【民寒食藝】，#雞蛋料理，#餃子食譜，#雞蛋餃皮的做法，#cooking，#美食，#food，#Recipe，#like
02:27这样一道颜值高，寓意好，味道绝的千丝万缕虾谁能不喜欢呢？蒜香浓郁，肉质Q弹，一口一个，根本停不下来#千丝万缕虾 #美食制作 #美食做法 #家庭菜 #美食 #家常菜#美食教程
༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei
