一個方法判斷你有沒有骨盆前傾！ #三個字 #推薦 #物理治療 #骨盆前傾

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2025-03-01
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三個字SunGuts
-骨盆前傾跟大腿肌肉太緊繃有關係，用一招拉伸腿部肌肉，讓睡覺時的腰部懸空感降低2025年我籌備了全新的線上課程「三個字的實用痠痛解方」https://hi.sat.cool/DinIW涵蓋了旅遊、辦公、勞務、運動等生活最常見的七大情境除了會教你如何自己放鬆舒緩外也會帶你從頭到腳評估自己的痠痛問題再透過懶人也能學會...
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