清明｜是踏青扫墓的日子，养生的重要节气。清明养生关键在清。清肝气，菊花茶。清心气，户外散步慢跑。清肠胃，蔬菜大蒜、豆类黑木耳和全谷食物。清血管，水果、绿茶和豆類植物种子（中医养生）【老安谈健康】

探討海南長壽的養生智慧 一招解決春日脾虛濕重 #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

健忘就是失智嗎？遺傳、早期症狀、預防方法一次搞懂！【紐約內科家庭醫師 Dr. Tu 涂婉醫學博士｜健康1+1 JoJo】（2025.9.27）｜健康1+1 · 直播

【聽康健】還在幫另一半盡孝道？律師教你合情合法拒絕「孝道外包」Ft.賴芳玉｜康健雜誌

吃发物勾旧病，用对发物也可以防病｜肯定听说过，人做手术之后，不能吃鱼虾、韭菜等这些发物，但您知道发物到底为何物，如果吃发物后，会有什么样的后果吗？今天老安就来给大家科普一下（中医养生）【老安谈健康】