你吃飽沒？自古以來，民以食為天，吃飽就是生活中繞不開的重要話題，不過這十幾年，營養師這個職業普及以後，怎麼吃得健康，就變成非常重要的話題了。有在健身的人也知道，其實是「三分練、七分吃」，這些都能看出食物怎麼影響我們的身體。最近，美國衛生部對「怎麼樣吃的健康」還提出了新的飲食標準，所以我們就來看看，這個新的食物金字塔掀起了什麼討論？ 🌏 歡迎訂閱節目頻道：https://u.lin.ee/VuUmpmm/nngo 🌏 鎖定 LINE TODAY 看片分類：https://u.lin.ee/N92pYfra/fb 🌏 鎖定 LINE TODAY 國際分類 天天帶你秒懂世界大小事： https://u.lin.ee/eeZlksP/nngo