喜歡我的視頻，記得訂閱、點贊、評論、分享，感謝您的支持【乐厨怡妈】增加骨密度最好的運動，竟然不是跑步和走路，骨科醫生：很多中老年人都鍛練錯了，怪不得骨頭越來越脆。如果你喜歡我的視頻，請點擊右側連結關注我的頻道 https://reurl.cc/L7aAEK每天都會為你更新#乐厨怡妈 #bestChinesefo...