失眠20年一豆就治好!黑豆這樣煮睡前喝一碗,5分鐘入睡根除睡眠障礙!#養之道#健康#中老年#養生

1,848
2025-08-19
28
養之道
内容均为本人制作,严禁搬运,版权侵权追究一切权利 【熱門視頻】 想長壽先養腿!人老腿不老的7個絕招,每天只需10分鐘,堅持半個月,讓你99歲了還健步如飛丨養之道 https://www.youtube.com/watch?v=iCe5AY-4Acw 從肺癌晚期到腫瘤消失,沒化療沒吃抗癌藥,今年他終於公開了抗癌秘訣丨養之道 https://www.youtube.com/watch?v=1NLUzylfuWM 美國研究70年後終於發現:晚飯和壽命的關系!結果震驚了40多億老人,現在知道還不晚丨養之道 https://www.youtube.com/watch?v=YGDaQN5M0AE 視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦 #養之道 歡迎免費訂閱:https://www.youtube.com/channel/UCZOvXUbDCSxtp17...
内容均为本人制作,严禁搬运,版权侵权追究一切权利 【熱門視頻】 想長壽先養腿!人老腿不老的7個絕招,每天只需10分鐘,堅持半個月,讓你99歲了還健步如飛丨養之道 https://www.youtube.com/watch?v=iCe5AY-4Acw 從肺癌晚期到腫瘤消失,沒化療沒吃抗癌藥,今年他終於公開了抗癌秘訣丨養之道 https://www.youtube.com/watch?v=1NLUzylfuWM 美國研究70年後終於發現:晚飯和壽命的關系!結果震驚了40多億老人,現在知道還不晚丨養之道 https://www.youtube.com/watch?v=YGDaQN5M0AE 視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦 #養之道 歡迎免費訂閱:https://www.youtube.com/channel/UCZOvXUbDCSxtp17_EWGwLng? 夕陽不是一天的結束,而是預示著明日的到來,大家好,歡迎來到養之道,我是阿之,讓我們放下疲憊的身子,休養生息,從而精力旺盛的迎接明日的到來。
33:11
只有2%的人知道!花生醬的真相:60歲後才爆發的不可逆變化
09:25
11月買菜,多買這7種應季蔬菜,基本不打農藥,多吃身體好,菜販子經常留給家人吃! #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識
00:00
🎥直播開始啦!《去酸解痛的垂直律動|一鍵律動,讓筋膜重新回彈》
20:54
老了才明白:真正傷家的,不是貧窮,而是父母隨口洩露的那些隱私【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
00:41
寡糖的特別之處 | #健康新視界

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei