四季都有的鮮甜水果，為何總被爆有「農藥殘留」？本片帶你用最接地氣的方式，認識 5 大高風險水果：葡萄、草莓、蘋果、橘子與荔枝（含龍眼）。從果園現場的「一週一噴」、草莓「從頭噴到尾」、蘋果「打蠟鎖藥」、橘樹「樹幹打針」、到荔枝龍眼的「化學保鮮／熏硫」實況，全面解析為什麼它們需要大量用藥、常見病蟲害有哪些，以及殘留疊加的長期風險。更重要的是，我們提供一步到位的清洗 SOP：整串沖洗、鹽水或小蘇打浸泡、手指溫柔揉搓、最後足量清水沖淨；蘋果重點清潔兩端、必要時果皮直接削除；橘子先洗皮再剝，荔枝龍眼先洗殼再動手。搭配選果心法（認來源、避過度完美）、保存與工具衛生提醒，讓你不必恐慌也能吃得安心。把這份「挑、洗、削、存、吃」的實用攻略收藏起來，分享給家人，一起把風險擋在果皮之外，安心享受大自然的甜。 本影片由 AI 語音與生成畫面輔助製作，內容為教育用途，非醫療建議。 老果農爆料：這5種水果千萬別天天吃，農藥多到嚇死人！