熟齡肌必學「減法保養術」!皮膚科名醫抗老清單:這招勝過萬元保養品|鍾雲霓醫師 × 蔡逸姍醫師【早安健康/名醫淘心話】

6,557
2026-02-24
140
早安健康
0:00 精采預告 1:08 膚質是乾還是油?醫教你一招判斷 2:40 皮膚科名醫私房保養術!『這罐』竟勝過萬元抗老霜 4:11 沒化妝就別卸妝!醫:這動作是自毀皮膚屏障 5:27 別再拿臉做實驗!保濕乳vs霜該選誰? 7:02 必學護膚4步驟!帶你養出好肌不求人 8:44 保濕、美白、抗皺三效合一, 保養品功效越多越好? 11:28 A酸、A醇差在哪?保養祕訣一次看! 12:55 60歲保養太晚?醫:現在開始絕對來得及! 14:08 顯老十歲的元兇?醫師3招防皺小撇步 【相關影片】 防曬擦錯等於沒擦!物理vs化學防曬怎麼選,SPF/PA這樣挑才有效|鍾雲霓醫師 × 蔡逸姍醫師 https://youtu.be/1xYET7sM8yQ 30、40、50歲都要學的分齡保養術!婦科醫5招防癌抗老不怕胖︱ 張宇琪 婦產科醫師 https://youtu....
0:00 精采預告 1:08 膚質是乾還是油?醫教你一招判斷 2:40 皮膚科名醫私房保養術!『這罐』竟勝過萬元抗老霜 4:11 沒化妝就別卸妝!醫:這動作是自毀皮膚屏障 5:27 別再拿臉做實驗!保濕乳vs霜該選誰? 7:02 必學護膚4步驟!帶你養出好肌不求人 8:44 保濕、美白、抗皺三效合一, 保養品功效越多越好? 11:28 A酸、A醇差在哪?保養祕訣一次看! 12:55 60歲保養太晚?醫:現在開始絕對來得及! 14:08 顯老十歲的元兇?醫師3招防皺小撇步 【相關影片】 防曬擦錯等於沒擦!物理vs化學防曬怎麼選,SPF/PA這樣挑才有效|鍾雲霓醫師 × 蔡逸姍醫師 https://youtu.be/1xYET7sM8yQ 30、40、50歲都要學的分齡保養術!婦科醫5招防癌抗老不怕胖︱ 張宇琪 婦產科醫師 https://youtu.be/nCP7Xcfm7mU 【相關文章】 臉部保養靠維他命A家族,強大抗老祕訣一次揭密 https://edh.tw/articles/rrTFIV9 醫美醫師自己絕不碰!4種「保養品」美容無效還越擦越爛臉 https://edh.tw/articles/xExG7JT 👇 更多影片清單 👇 【名醫淘心話 👩🏻‍⚕️】https://go.edh.tw/55cxjr 【皮膚的惱人小事】https://go.edh.tw/4zs9q9 【名醫專家瘦身攻略】https://go.edh.tw/4zx4eu 【女生必看🙎🏻‍♀️終結婦科疾病】https://go.edh.tw/4zrzmb 【頭髮】https://go.edh.tw/522vsg 【樂活必修課 x 減齡慢老瑜伽】https://go.edh.tw/4zyzgg 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #減法保養 #抗老 #皮膚科醫生 #護膚 #熟齡肌
08:37
這樣吃水煮蛋,腸胃遲早通通壞掉,吃雞蛋的三個禁忌,很多老年人都吃錯了!#雞蛋 #蛋白質 #肝功能 #沙門氏菌 #隔夜蛋 #卵磷脂 #膽固醇 #溏心蛋 #胰蛋白酶抑制劑 #黃金蛋白質配比
01:09
敢打賭 99% 的人都沒見過!竟然有種運動是「你坐著,讓它幫你動」?🤯別懷疑,這種「不動也能運動」的黑科技設備是真的存在!
05:07
对小拇指做一件事,堪比安眠药和补肾药,白头发也少了。睡不好,很多病可就找上你了。研究表明,睡眠与心神、衰老有密切的关系。此外,与肾也有着很大的关系。(中医养生) | 【老安谈健康】
08:30
睡眠好不好,自己说了算|健康与睡眠相关。睡眠是自我修复,高质量睡眠迅速消除疲劳、恢复体力、提升记忆力、增强免疫力延缓衰老,促进生长发育。成年人失眠率高。睡个难吗?失眠如何应对(中医养生)【老安谈健康】
17:45
人能不能長壽?身上這2個部位最會「說話」,長壽的人,一般都有這2個特徵——你在其中嗎?【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei