蜂蜜的花样养生！｜治便秘，润肠通便，改善血液循环，预防心血管疾病，促进肝细胞再生，抑制脂肪肝形成，消除疲惫，增强抵抗力。改善睡眠，改善心肌代谢。舒缓压力，降压降脂安定情绪（中医养生）【老安谈健康】

不靠子女、不住安養院！台灣爆紅3種新式養老：自宅安老、結伴共居、以房養老，花更少過得更好

慢性腎臟病無症狀！泡水高貧倦恐晚期

蒲公英泡水喝能治这些病｜3大功效：清热解毒、养肝补肾、美容养颜｜搭配：加红枣、加枸杞、加山楂、加甘草、加干龙眼｜提醒：好处虽多，但偏寒凉，虚寒体质不宜。否则身体不适｜（中医养生）【老安谈健康】

吃東西噎到怎麼辦？資深照護員教哈姆立克法救命︱吳孟凌 紅十字會博愛居家長照機構顧問【早安健康】