蘋果加1物，煮水喝下肚，把陽氣補到「根上」，失眠、體寒、氣血差，通通可以調理！【健康管理師李晓】

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林嘉華 電影《High Wire》港父女情深感動英倫電影節 #林嘉華 #HighWire - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

放涼再吃就能瘦？醫:效果低還有風險

医生紧急提醒！小便后，泡沫超过8分钟不散，竟是尿毒症前兆！肾脏医生教你“晨尿检测法”，救自己一命！【本草养生大智慧】