#情緒壓力 #紓壓 #癌細胞 #免疫系統 #慢性發炎 #情緒賀爾蒙 ４招紓緩壓力【健康1+1】

冬至养生，做好这几点｜冬至在养生上很重要。因为我国古时以冬至为子月，一年的开始。一天子时也是人体一阳初生的时间。养生重视阳气初生时期。要宜补身心，养阳益阴。跟大家聊冬至养生（中医养生）｜【老安谈健康】

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