《為什麼11點前一定要睡覺，睡滿8小時不就好了嗎？》你不是沒睡好，是環境害了你！︱吳建東 中醫師【早安健康】

健康之音直播：為何有些人不願改變飲食？

動向修頓 打造強健體魄 齊來健身 感受身體的提升 #簡蕙軒 #周傑 #動向修頓- 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

【每日氣象處方籤】下波冷氣團週六晚報到！低溫持續至下週一清晨！｜20260108 TVBS氣象站 #吳軒彤 氣象主播

高血壓的「幫兇」不只是鹽！這3種「健康水果」正在偷偷升高你的血壓！很多老人天天吃，難怪血壓降不下來！【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道