家里小朋友正在长身体的，勤快的妈妈每周都会做几次这个咖喱牛肉饭，又香又嫩，营养满满，小朋友都特别喜欢。#咖喱牛肉饭#美食#做菜#food#shorts

把糯米塞进莲藕里，出锅就变成大人小孩都爱吃的美食～

不早起不费妈，10分钟搞定孩子的营养早餐！这个酱油蒸面超级好吃！营养一锅出赶紧试试#潮汕蒸面 #蒸面 #小学生早餐 #早餐吃什么 #营养早餐一锅出#美食#做菜#food#shorts

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