【健康晚點名】「減重蘿蔔糕湯」讓你越吃越瘦！

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2024-04-21
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57健康同學會
準備食材:蘿蔔糕、大蒜、乾香菇、蝦米、洋蔥、紅蘿蔔、豬瘦肉絲、茼蒿、橄欖油、鹽、黑胡椒粉料理方法:1.蘿蔔糕切適口塊狀、香菇泡發切片、洋蔥切片、紅蘿蔔切片、茼蒿切段、大蒜切片、蝦米及豬肉絲洗淨備用。2.鍋中放油燒熱，將蘿蔔糕煎至呈微金黃色，並炒香香菇、洋蔥、紅蘿蔔、大蒜、肉絲及蝦米，加入水。3.待作法2 湯料煮滾...
準備食材:蘿蔔糕、大蒜、乾香菇、蝦米、洋蔥、紅蘿蔔、豬瘦肉絲、茼蒿、橄欖油、鹽、黑胡椒粉料理方法:1.蘿蔔糕切適口塊狀、香菇泡發切片、洋蔥切片、紅蘿蔔切片、茼蒿切段、大蒜切片、蝦米及豬肉絲洗淨備用。2.鍋中放油燒熱，將蘿蔔糕煎至呈微金黃色，並炒香香菇、洋蔥、紅蘿蔔、大蒜、肉絲及蝦米，加入水。3.待作法2 湯料煮滾...
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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