苦瓜黃豆豬骨湯

陳欣湄：【鳳梨酵素】吃鳳梨會咬舌? 是跟鳳梨酵素有關！軟化肉質好幫手！反覆被傳染確診COVID-19？維生素C+P協同運用，可提升免疫力！壓力產生自由基！要規律運動吃好食材【健康好生活】

愛吃櫛瓜的要收藏！加上蘆筍，簡單又營養，教你一招，超一大盤都不夠吃，太香了！

两天一夜游南马之旅，峇株巴辖天马道场！麻坡天宣佛堂，马六甲天理佛堂，蜜蜂农场Two days and one night tour in southern Malaysia,

最酷老爸比兒子還懂玩😎！