肚子脹氣難受…防癌之母：脹氣是萬病之源！睡前趴著2招快速消脹【早安健康】

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2024-06-06
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早安健康
端午節吃粽子了嗎？糯米最容易導致脹氣、消化不良，連續假期飲食很隨意的狀況下，也總是讓人腹脹不舒服！這時候簡單的動作可以幫上忙！跟著專家學兩招，讓你開心吃吃喝喝後也能快速消脹氣！0:22 為什麼會脹氣呢？0:45 脹氣是萬病之源會造成哪些疾病？1:00 第一招：睡前除氣法1:36 第二招：嬰兒式👇 更多影片清單 ...
端午節吃粽子了嗎？糯米最容易導致脹氣、消化不良，連續假期飲食很隨意的狀況下，也總是讓人腹脹不舒服！這時候簡單的動作可以幫上忙！跟著專家學兩招，讓你開心吃吃喝喝後也能快速消脹氣！0:22 為什麼會脹氣呢？0:45 脹氣是萬病之源會造成哪些疾病？1:00 第一招：睡前除氣法1:36 第二招：嬰兒式👇 更多影片清單 ...
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