生理時鐘紊亂 恐增心血管、糖尿病、腦退化風險【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3147-1 20251227 #鄭凱云#江秉穎#葉懿昕#劉怡里#梁惠雯

｛ 人蔘 ｝人生苦短，還好有胡乃文開講 #胡乃文醫師

可能含有反式脂肪酸的5類食物，盡量要少吃，吃進去就很難排出，危害太大了！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年健康

很多老人身體沒病，卻提前衰老？原因不在年紀，而是……【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

心口翳驚恐心臟病 甚麼檢查 怎麼做？ #陳智彬醫生 心臟科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)