YouTube視界-咁夜唔想去買餸🤭雪櫃樣樣有齊🔴滑🍅⚪🥚🦞😁🙏就今晚食清D健康D🙏😁不煎不炸🔥極速做到♨️$20營養豐富💪【上層➕下層】都咁好食💯美味開胃😋雪櫃隨手有👏🧵低脂高蛋白👨‍👩‍👧‍👦大人小朋友爭住食👍

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2024-05-10

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Very Good {{越煮越好}} (越煮越好 very good)

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️茄汁雞蛋豆腐蝦材料：急凍蝦仁7隻雞蛋2隻豆腐1磚青豆3湯匙紅蘿蔔粒3湯匙處理：1. 蝦仁及青豆，清水解凍。2. 雞蛋，打勻，加入清水20毫升，打勻，蛋漿過濾至大碟上，封上保鮮紙。3. 大火煲滾1鑊水，大火蒸雞蛋4分鐘。4. 青豆已解凍，清水洗乾淨，放碗內...