黃豆不要打豆漿了，加一把山楂，太厲害了，93歲老中醫的方法管用【百變小廚坊】#黃豆 #黃豆料理 #黃豆食譜 #黃豆做法 #黃豆煮法

蔡季芳：【苦瓜】冷水起鍋煮開，再「潑冷水」煮透！有效去苦味、可回甘！阿嬤古早味小吃：鳳梨苦瓜雞+開胃梅漬苦瓜【健康好生活】

#生活紀錄 阿嬤中午不吃飯 ..原來是在後面用快速爐滷腿褲😂😂

簡單香噴噴的拌麵

【白烚雞胸以外的雞肉選擇！】🤩這個部位同樣高蛋白質✅低卡路里✅低脂肪✅！重點是：零技巧都可以煮得嫩滑又多汁👏🏻🍗！