6道清淡的美味食谱，超级适合这个炎热的夏天。青豆丝瓜烩腐竹、凉拌西葫芦、豇豆炒肉末、磷虾烩冬瓜、虾仁焖丝瓜、荔枝肉骨茶

1.71萬
2025-08-04
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万能工具人阿伟
"我们的视频着重展示美食制作过程，所有食材的来源都符合合法和道德标准。" 00:00 青豆丝瓜烩腐竹 01:19 凉拌西葫芦 02:25 豇豆炒肉末 04:05 磷虾烩冬瓜 05:16 虾仁焖丝瓜 06:52 荔枝肉骨茶
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很多人把這種綠色花椰菜買回家都不知道怎麼吃，今天這個做法絕對顛覆你的認知，就連三十年的老廚師看完之後都大吃一驚，做法您可要看好了，學會之後全家人都對你拍手叫好 #美食 #家庭菜 #美食教程 #家常菜
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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