天氣回暖，進入春天之後，白天常常覺得溫暖舒適， 甚至有點悶熱，但早晚卻還帶著一絲涼意。 在這樣忽冷忽熱、溫差明顯的換季時節， 也正是【感冒病毒】蠢蠢欲動、悄悄擴散的時候！ 而感冒可不只是冬天才會出現的問題， 春天同樣是呼吸道疾病的高發期。今年氣候變化多端，感冒更是提早報到， 從今年年節後至今，因感冒、流感就診人數明顯增加、 甚至也有併發肺炎等重症時有所聞，千萬不能掉以輕心！ 而想要遠離換季感冒，關鍵就在於提升自身免疫力！ 從作息、飲食到生活習慣，每個細節都是防護的重要關卡。 今天的節目中，我們就要來和大家分享， 如何在換季時節做好準備、抵抗外來病菌， 換季「傷風感冒」別輕忽，小症狀恐藏大病？ 醫生好朋友　家醫科醫師 #王健宇 醫生好朋友　中醫師 #鄒瑋倫 醫生好朋友　小兒科醫師 #陳木榮 醫生好朋友　心臟內科醫師 #林謂文 料理好朋友　藝人 #蔣偉文 料理好朋友　料理名廚 #李哲松 #流感#A型#B型 #克流感 #快篩#糖尿病#公費 #支持性治療#休息 #高風險族群#抗病毒藥物 #縮短病程#降低併發症 #病毒型感冒#風熱感冒 #薑黃海陸起司燉飯 #去骨雞腿肉 #蝦仁#透抽 #杏鮑菇#糙米飯 #牛奶#鮮奶油#白醬#豆漿 #蛋白質#體溫#痰 #細菌感染#肺炎 #流感疫苗#每年10月 #免疫系統#恢復健康 #清天河水#按摩#小孩感冒發燒 #流感#副流感病毒 #食人菌#A型鏈球菌 #扁桃腺化膿 #EB病毒#猩紅熱 #急性心肌炎#心肌酵素酶 #流感併發肺炎 #急性心肌炎 #鮭魚南瓜堅果塔 #鮭魚#毛豆#藜麥 #南瓜泥#堅果 #細菌#病毒 #慢性阻塞性肺病 #COPD #肺炎的高危險群 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!