你的健康密碼對嗎？過了70歲，不靠多走路、多喝水，這4條長壽準則更重要！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

男星意外造成「髖關節撞擊症候群」，是怎麼回事？

衰老加速器，这8种食物，每吃一口都在催你老。有过这样的心痛：同样年纪，但是却比对方显老，衰老的速度快慢，除了先天，饮食和生活也有关。这8种食物，都是衰老加速器，能远离尽量远离（中医养生）【老安谈健康】

X 型腿不只是體態NG，還會毀膝蓋！這樣練找回健康直腿｜#啾c物理治療師 #運動治療 #X型腿 #膝蓋

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