越來越多人得糖尿病？糖不是元凶！醫生坦言：這4種調味品才是真正讓你血糖失控的秘密

【全集】43歲全智賢罕見露面！黑眼圈、眼袋...顯憔悴？2025.12.20【57健康同學會】｜ 劉致明、莊斯棋、江中博、許聖梅 @57healthy​

我去做近視手術了！EVO ICL解析！

每天一个鸡蛋对身体是好还是坏？鸡蛋非常营养，但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。近年来，国内外营养学家和医学家研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来从头到脚的健康（中医养生） 【老安谈健康】

你60歲後還能活多久？醫生提示：只要看這10個長壽信號！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理