醫生提醒：過了70嵗，要少走路，多做這幾件事，身體才能夠健康，很多老年人都忽視了

50歲以後睡眠時間變短，是老了還是病了？醫生的回答讓人太意外！睡眠關乎性命，一定要知道！【深夜讀書】

真正的強大不是對抗，而是允許一切發生！允許付出沒有回報，允許一切醜惡的人存在。看懂你就開悟了【深夜讀書】

真正內心足夠強大的人，都能從這4個細節看出來！你具備幾個？【深夜讀書】

後半生沒有朋友，也沒有飯局的人，讀懂弘一法師的4句話，就通透了，值得收藏下來【深夜讀書】