醫生提醒：過了70嵗，要少走路，多做這幾件事，身體才能夠健康，很多老年人都忽視了

不論男女，70歲後還有這5種表現，恭喜你，你就是“長壽體質”！【生活哲理talks】#晚年 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#哲理#talks

有人向你借錢時，第一句話不要問借多少！而是要這樣回答，他不但立馬不借，還不傷和氣！【深夜讀書】

人老了才明白，人生本就沒有意義！學會給自己鬆綁，不要再執著人生的意義，生命本身或許就是最大的意義【深夜讀書】

老人跌倒千萬別扶！操作不標準後果非常嚴重，記住這兩招黃金救命術，沒人幫忙也不怕|健康|急救|晚年|佛禪