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你有多久沒對自己說一句「其實我已經很漂亮」了? - 鄧惠文 專訪 盧妍蓁 【楊⾁盧】Podcast 企劃、主持 - 【心事有人知】20250814
6,432
2025-08-12
148
鄧惠文心事有人知
「我不是艷遇,是我被看見」──一趟歐洲獨旅,讓她學會自信地說我很漂亮 這一集 #心事有人知,主持人阿惠和小蓁聊起她的布達佩斯獨旅: 從防盜內褲到比基尼初體驗,從自在漫遊到意外被搭訕, 她說:「我從沒這麼自在的承認自己的美。」 也說:「那是一趟讓我真正感覺到 自己被看見的旅程。」 🌿 她選擇像當地人一樣生活, 🌿 在多瑙河畔看書、喝咖啡、被讚美、被尊重, 🌿 也被提醒:美,不是標準答案,而是你能不能好好喜歡現在的自己。 如果你也曾在異地感受到某種重生,這一集會讓你想起那個「回不去、但一直活著」的自己。 🎙️ 心事有人知 ft. 盧妍蓁 📍我不是艷遇,是我被看見 ‼【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】 -- 歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享! 就能接收到最新影片通知唷~ 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 ...
說明
「我不是艷遇,是我被看見」──一趟歐洲獨旅,讓她學會自信地說我很漂亮 這一集 #心事有人知,主持人阿惠和小蓁聊起她的布達佩斯獨旅: 從防盜內褲到比基尼初體驗,從自在漫遊到意外被搭訕, 她說:「我從沒這麼自在的承認自己的美。」 也說:「那是一趟讓我真正感覺到 自己被看見的旅程。」 🌿 她選擇像當地人一樣生活, 🌿 在多瑙河畔看書、喝咖啡、被讚美、被尊重, 🌿 也被提醒:美,不是標準答案,而是你能不能好好喜歡現在的自己。 如果你也曾在異地感受到某種重生,這一集會讓你想起那個「回不去、但一直活著」的自己。 🎙️ 心事有人知 ft. 盧妍蓁 📍我不是艷遇,是我被看見 ‼【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】 -- 歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享! 就能接收到最新影片通知唷~ 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS|https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android|https://reurl.cc/QbllyZ 【Facebook】 節目粉專 - https://reurl.cc/xOZLrb 【youtube頻道】 寶島聯播網-https://reurl.cc/aNpky3 心事有人知-https://reurl.cc/V5Gj9Z 【Podcast】 https://reurl.cc/mRpV5G Apple - https://reurl.cc/1bxq5X Spotify - https://reurl.cc/Or1ny3 Sound On - https://reurl.cc/xvZAye KKBOX - https://reurl.cc/dy0AEM 【心事漂流瓶】 https://forms.gle/EtNYWaNnmJvPEQ2U8 -- #心事有人知 #獨旅成長 #女生也可以很自在 #布達佩斯的夏天 #盧妍蓁 #鄧惠文 #旅行不為去哪而是為了遇見自己
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🌿一呼一吸之间,疗愈从心开始💫深层放松、释放压力,让身心重新对齐✨#盒子呼吸法 #深层放松 #疗愈冥想 #呼吸疗法 #身心平衡
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