魚刺卡在喉嚨裡，千萬別喝醋和吞米飯，教你一個小動作，魚刺直接跑出來！別太晚知道了！

粗茶淡饭骗惨了中国老人｜饮食要点～1｜多炖少炒，少量多样。2｜份量均衡，合成蛋白才稳定。3｜摄取动物性蛋白并选高抗氧化物，如深海鱼。4｜选适当食物，锻炼咀嚼能力。5｜维持口腔环境的清洁｜【老安谈健康】

小拇指的大作用｜失眠还是肾虚，按摩小拇指就解决。因为除小拇指外的每根手指都单属一条阴经或阳经，只有小拇指内走心经，外走小肠经，阴阳兼备，心肾的问题都归它管。详情请看今天的内容（中医养生）【老安谈健康】

醫師的名字比材料的名字更重要～這句話靈感來源是老電影「疾風禁區」「球衣前面的名字，比後面的名字更重要」#面白牙醫 #牙科 #台北牙醫

如何遠離皮膚過敏與刺激？教你正確保養順序 #過敏 #敏感肌 #保養品 #膚況不穩 #A酸 #A醇 #精華液 #保濕 #乳霜 #螨蟲肌膚 #保養順序