母奶vs配方奶 許書華是這一派？

晨起1跪，膝強百倍！我堅持21天，膝蓋不疼了，肚子小了，排便順了！【健康管理師李晓】

#消暑 #降火 #火氣大 #午睡 #清火 #苦味 吃「苦」養生消火氣【健康1+1】

超市這5種蔬菜幾乎不使用農藥！鈣含量比牛奶還高出几倍——價格便宜又美味，可惜很多人都不知道！

化血栓的王牌—豆豉｜自古有每天吃豆三钱，何须服药连年的谚语，豆类在日常饮食中的重要，化血栓第一豆--豆豉，无需额外制作，只需添加在日常菜色中，希望对大家有帮助（中医养生）【老安谈健康】