一年补到头，不如补霜降｜霜降呀，是秋季的最后一个节气，这时候天气寒凉，我们除了要防秋燥，防寒之外，还要做好这4件事，食疗，热水泡脚，服食安宫牛黄丸，护膝暖足（中医养生）【老安谈健康】

巧克力續集|可可粉的選擇 巧克力愈黑愈純?！不是每一種巧克力會讓心情變好#可可粉#巧克力醬

手上出现这6个变化，说明你的肝在求救！早发现才能早治疗。肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官，一旦发现病症，往往已是晚期。其实肝脏好不好，看手就知道！养肝护肝｜按穴、喝茶 （中医养生）【老安谈健康】

疾病信号｜病有征兆，识别并处理，免大病！1、起床饥饿、心慌→糖尿病→豆类｜2、四肢麻木→脑缺血、糖尿病→白酒当归涂抹｜3、全身虚汗→身体虚弱→泡脚｜4、起床后浮肿→心脏｜(中医养生）【老安谈健康】

原來一直錯怪雞蛋和海鮮了！10大真正升膽固醇的食物，這些才真的不能吃！【中老年講堂】