眼睛最愛的5大食物，抗疲勞、抗衰老、預防老化、白內障！【77老大】

手機拿高反而害你脖子痛！！

維他命 B₆ 吃過量，竟然會讓你神經壞掉！?

「唾液酸」提高免疫防禦機制 「燕窩酸」是什麼？【57健康同學會】2025.10.25｜陳柏臣、陳玲玲、王靜美 @57healthy

血糖飆升？醫生警告：真凶就是這3種食物！第2種很多人天天吃！3個簡單黃金法則，讓血糖穩得驚人！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理