蛋白尿、泡泡尿預示腎毒已超標！ 多吃這4種食物，排出腎臟毒素，防止腎衰竭

#健腦 #超級食物 #補腦 #記憶力 #活化大腦 #失智 ８種超級食物補腦、健腦【健康1+1】

「斷食善終」不是善終！深耕安寧緩和近30年醫師：安詳平靜、能享天年才叫善終#安寧緩和#斷食善終#善終#安寧#shorts

秋分养生，把这些吃好喝好！秋分开始，白昼渐短、夜晚渐长。万物阳气渐衰阴气渐长，是平衡阴阳、滋补调养的好时机。吃好这些！拌银耳、南瓜饼、清炒百合山药。喝好这些！蜂蜜水、红枣粥、莲藕萝卜排骨汤【老安谈健康

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