一年补到头，不如补霜降｜霜降呀，是秋季的最后一个节气，这时候天气寒凉，我们除了要防秋燥，防寒之外，还要做好这4件事，食疗，热水泡脚，服食安宫牛黄丸，护膝暖足（中医养生）【老安谈健康】

醫生疾呼：糖尿病人別再把茶當水喝！小心身體悄悄出現6個異常，第3個最常見！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

石榴大量上市，醫生提醒：這幾類人最好少吃，尤其第五類，最好不要吃！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年健康

国医大师的超级护肾法，逆转肾衰、尿毒症，排光30年肾毒【养生有道】

28歲，決定不再吃肉啦！