秋天要多吃西兰花，加一块豆腐，不炒不炖不油炸，出锅瞬间被抢光

〈職人吹水 〉 咖哩魷魚 發達竅門重點講解 Curry squid 職人吹水蠔油魷魚 南山邨魷魚/一元魷魚/職人吹水4k復刻修復版本/@Singsingkitchen

ニラとほうれん草に追われている人が作るまかないがコチラです。　When Chives and Spinach Chase You, This Is the Staff Meal You Cook

不爱吃豆腐的人也被征服，石屏包浆豆腐真的巨好吃！每次去云南就为这口，管理期也可以放心吃，嫩到爆汁的口感，嫩滑豆香味浓郁，配上蘸酱一口一个停不下来

主廚親自走進🐓快樂腳牧場🌱帶你揭開「好蛋」背後的秘密🥚#快樂腳 #神氣蛋 #放牧雞蛋 #產地探訪 #料理知識 #主廚日常 #國宴主廚溫國智