紅酒抗發炎?別被「多酚」騙了 #紅酒 #葡萄酒 #多酚 #抗發炎 #抗氧化 #肌膚暗沉 #痘痘 #青春痘 #藍莓 #櫻桃 #綠茶

1.27萬
2025-11-23
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美上美皮膚科莊盈彥醫師
大家都說「紅酒有多酚,可以抗老又抗發炎~」 😕沒錯,酒裡的確有多酚,但那一點點多酚,根本抵不過酒精帶來的發炎! 酒精本身就會讓身體氧化、發炎、荷爾蒙失衡,喝多了只會讓皮膚暗沉、長痘、甚至紅腫爛臉💥 想補多酚?吃水果就好啦!藍莓、葡萄、櫻桃、綠茶都比喝酒健康 100 倍! 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@‌drx.derm (請加@ LINE預約)
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冰箱里這5樣東西很危險,特別是第5種,幾乎每家都有,看完趕緊丟掉!#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年
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